Egészséges prosztata
Milanovich Domi Keresztury Tibor: Ha érdekel ez a pokoljárás, végig kell velem jönnöd a könyvben A prosztatarák veszélyein túl, a megnagyobbodott vagy fertőzött prosztata más komplikációkhoz is vezethet.
Ezeket egyszerű módszerekkel akár meg is előzhetjük, érdemes tehát megfogadni az orvosok tanácsait. A Járványmegelőzési és Járványvédelmi Központ CDC szerint az amerikai férfiak körében a prosztatarák az egyik legelterjedtebb fajtája a daganatos megbetegedéseknek.
Becslések szerint évente több mint új beteget diagnosztizálnak az Egyesült Államokban.
A prosztata egészsége 40 fölött
King Scott Coffield urológus, a Texasi Orvostudományi Egyetem professzora szerint fontos a prosztata egészséges prosztata állapotának megőrzése, az ehhez szükséges módszerekről pedig a Professor Health számolt be. Mi a prosztata szerepe? Milyen problémák merülhetnek fel?
A prosztata egy nagyjából dió nagyságú mirigy a férfiak szervezetében, mely a hólyag alatt helyezkedik el. Elsődleges feladata a spermiumokat tápláló és védő folyadék előállítása.
Prosztata betegségek: ezekre a jelekre kell figyelni!
A húgycső bizonyos szakasza áthalad a prosztatán, azonban prosztatamegnagyobbodás BPH esetében ez nehezítheti a vizelet kiürülését.
Tíz férfi közül nyolc hajlamos az öregedéssel járó jóindulatú prosztatamegnagyobbodásra.
A kockázati tényezők nem mindegyike akadályozható meg, de a prosztatamegnagyobbodás kockázatának csökkentése érdekében érdemes mindent megtenni. Figyelj a súlyodra!
Mivel a prosztata egy izom, a legjobb módja annak, hogy megtartsuk az egészséges egészséges prosztata, ha figyelünk az étrendre és a megfelelő testmozgásra.
És — bár sokan csak a későbbi években kezdenek el aggódni prosztatájuk egészségéért — érdemes már korábban tudatosan táplálkozni és rendszeresen mozogni.
Ismerjük meg a prosztata működését!
Szexelj rendszeresen, megmenthet a ráktól! A prosztatarák kialakulásának kockázatát valóban csökkenti az aktív szexuális élet.
Kis odafigyeléssel a komoly veszély is megelőzhető Shutterstock Érdemes elhagyni a cigit A CDC szerint a dohányzás továbbra is az egyetlen olyan halált és megbetegedéseket okozó jelenség, amely könnyen megelőzhető lenne. Az Egyesült Államokban évente több mint ember halálát okozza a cigaretta.
A dohányzás elkerülése az általános egészség szempontjából is fontos, azonban kifejezetten káros a cigaretta a prosztatára is.
A szabadgyökök páratlan számú elektronból állnak, amelyek különösen reaktívak, ezáltal pedig könnyen okozhatnak génmutációkat vagy rákot. Vannak ételek, amik szintén segítenek A táplálkozás minőségének javítása is segít a prosztata egészségének megőrzésében.
Mit tehet a férfi, hogy egészséges maradjon a prosztatája?
Érdemes speciális tápanyagokat is hozzáadni az étrendünkhöz, hogy csökkentsük a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A likopin különböző gyümölcsökben és zöldségekben található vegyi anyag, antioxidáns-tartalma segít megőrizni a prosztata egészségét.
Férfiak árnyoldala - Mit akarnak a férfiak a nőtől?
Emellett a keresztesvirágú zöldségek, mint a brokkoli vagy a egészséges prosztata szulforafántartalma gátolja a rákos sejtek fejlődését. A szelénben gazdag ételek fogyasztása, mint például a búzacsíra, a tonhal, a kagyló, a máj és a vese, szintén előnyös a prosztata számára.
Egyes vizsgálatok szerint a szója szintén javíthatja a prosztata egészségét, illetve csökkentheti a prosztatarák kialakulásának esélyét.
- Prostate cancer prognosis calculator
- BrandChannel: Mit tehet a férfi, hogy egészséges maradjon a prosztatája? | tompakeramia.hu
- 4 dolog, amire egy egészséges prosztatának szüksége van - Dívány
- A prosztatitis tűk kezelése
- Prosztata betegségek: ezekre a jelekre kell figyelni! - EgészségKalauz
Miközben a szója előnyeit és kockázatait folyamatosan vizsgálják, a mérsékelt fogyasztása egyértelműen jó hatással van egészségünkre.
Mikor szükséges vizsgálat? Az Amerikai Urológiai Társaság AUA szerint a fokozott kockázati tényezőkkel rendelkező férfiak — főleg, akik családjában korábban már történt daganatos megbetegedés — legkésőbb éves koruk között meg kell vizsgáltassák a prosztatájukat. Azoknak a férfiaknak, akik kockázati tényezője átlagosnak mondható, 55 éves koruk körül érdemes ellátogatni urológushoz.
- Ismerjük meg a prosztata működését! - HáziPatika
- Jól alkalmazható vizeletürítési panaszok kezelésénél, vizelettartási panaszok enyhítésénél, prosztatagyulladásnál és jóindulatú prosztatamegnagyobbodásnál, illetve az azzal járó alsó húgyúti tünetek enyhítésénél.
- Prosztata – Wikipédia
- Prostatis milyen következményekkel jár
- Egészséges prosztata: a férfierő záloga - Netamin Webshop
- Nagy prosztatakalauz - Férfias megoldások az egészséges prosztatáért
- A prosztata egészsége 40 fölött
A pontos diagnózis érdekében az orvosok azt javasolják, hogy negatív eredmény esetén érdemes minimum két évet várni a szűrések között. A prosztataspecifikus antigén PSA vizsgálata képes akár évvel az előtt kimutatni a prosztatarákot, hogy az érezhető vagy tapintható lett volna. A PSA vérvizsgálat mellett az évenkénti rektális szűrés is segít az állapot felmérésében. Oszd meg másokkal is!
