Prosztata étel. A prosztata megnagyobbodás tünetei
Rákász István Létrehozva: Az állapot mindenképpen rendszeres ellenőrzést igényel, a zavaró tünetek kezelésében pedig az orvos által rendelt kezelésen túl az étrend is segíthet.
Táplálékok a prosztata egészségének szolgálatában
Rákász Istvánaz Urológiai Központ szakorvosa a hasznos tudnivalókra hívta fel a figyelmet. Prostatitis Laser Photography Vélemények, ami segíthet prosztata megnagyobbodás esetén Köztudott, hogy az életmód és ezen belül az étrend komoly hatást gyakorol az egészségünkre, így természetesen a prosztata egészségére is.
Prosztatarák, prosztata gyulladás (ujmedicina, biologika)
Hasznos élelmiszerek Lazac, szardínia, pisztráng: omega-3 zsírokban gazdag táplálékok, amelyek éppen ezért csökkentik a szervezetben a gyulladás szintjét. Paradicsom: a benne található antioxidáns, a likopin jó hatással a prosztatára, különösen, ha megfőzve fogyasztjuk.
Táplálékok a prosztata egészségének szolgálatában Admin Herbad, Életmódtippek Talán nem is gondolnád, hogy még egy olyan apró szerv, mint a prosztata egészsége is nagyon jól támogatható bizonyos táplálékok fogyasztásával. Ismerd meg és iktasd be mindennapi életedbe azokat a tápanyagforrásokat és praktikákat, melyek a férfiegészség kiváló támogatói! Habár tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás nagyon sokat nyom a latba testünk megfelelő működésével kapcsolatban, a legtöbbször nem az alapján választjuk meg ételeinket, hogy mennyire tesznek jót egészségünknek. Azonban vannak táplálékok, melyek kifejezetten jót vagy rosszat tesznek bizonyos szerveinknek, így a hasznosakat érdemes beiktatani, a károsakat pedig kiiktatni étrendünkből.
Bogyós gyümölcsök: a málna, az áfonya, a ribizli magas antioxidáns tartalmukkal a szabadgyökök ellen hatnak. Brokkoli, karfiol- és káposztafélék: ezek a zöldségek egy kéntartalmú vegyületet, szulforafánt tartalmaznak, amely jó hatású a rákos daganatok elleni küzdelemben. Diófélék: a cinkszint — amely normális körülmények között igen magas a prosztatában — meredeken esik a prosztatarák sejtekben, így a cinkben gazdag diófélék a daganatkezelésben és a prosztata egészségének megőrzésében is hasznosak.
Citrusfélék: a magas Prosztata étel tartalom alapvető fontosságú a szervezet jó működéséhez.
Diéta megnagyobbodott prosztatára
Kerülendő élelmiszerek Vörös húsok: mivel a kutatások szerint a napi vörös hús fogyasztás megháromszorozza a prosztata megnagyobbodás rizikóját, érdemes ezt az élelmiszert visszaszorítani. Koffein, csokoládé, szénsavas üdítők: nem feltétlenül káros élelmiszerek, de mindenképpen fokozhatják a Prosztata étel kapcsolatos panaszok jelenlétét, elsősorban vízhajtó hatásuk miatt. Alkohol: stimulálja a vizelettermelést, és az általános egészségi állapotot is rontja.
Só: nem kell kivonni a sót az étkezésből, de a plusz só hozzáadását érdemes kerülni.
Tünetekkel elengedhetetlen, anélkül rutin legyen a szűrés - A prosztata megnagyobbodás alapvetően azért gond, mert idővel beszűkítheti a prosztatán áthaladó húgycsövet. Ha pedig a húgycső összenyomódik, az fokozatosan elzárja a vizelet útját, és a húgyhólyag izomzatának egyre erősebben kell dolgozni, hogy átpréselje a vizeletet.
Az erőltetés miatt idővel megvastagodhat az izomzat, a hólyag falában hegesedés alakulhat ki és egyre kevésbé lesz képes préselni.
Megfelelő étkezéssel a prosztata egészségéért
Végső soron a vizelet pangani, esetleg fertőződni kezd, sőt, később csökkenhet a vesefunkció is - ismerteti dr. Rákász István, az Urológiai Központ urológusa.
Mindenképpen orvoshoz kell fordulni, ha gyakori, sürgető vizelési inger jelentkezik, akár éjszakánként, ha vizeletürítési nehézség, vékonnyá váló vizeletsugár, esetleg vizeletelakadás lép fel, ha szakaszossá válik a vizelés, vagy ha utócsepegés mutatkozik. A prosztata megnagyobbodása vény nélküli és vényköteles szerekkel, életmóddal, és végső esetben műtéttel is kezelhető, és mindenképpen kontrollálandó. Forrás: Urológiai Központ www.